19/11/2016
17:00
Ναρσή & Χατζηκωνσταντή Ζωίδη 12
- not specified -
Το Σάββατο στις 19 Νοεβρίου 2016 , πραγματοποιήθηκε στη σχολή μας το σεμινάριο Strech Your Limits με τη Χρυσάνθη Κούρου ( Strech Your Limits-Ballet Toning Instructor ).
Η μέθοδος αυτή δημιουργήθηκε από τον Nissim Zoares με φόντο το χορό . Χρησιμοποιεί διάφορες τεχνικές του σύγχρονου χορού οι οποίες είναι αποτελεσματικές στη βελτίωση της ευλιγισίας . Σημαντικό συστατικό του μαθήματος αποτελεί η ροή και η κίνηση καθώς και οι δημιουργικές μεταβάσεις μεταξύ των ασκήσεων .Το πρόγραμμα αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν μία ώρα άσκησης για την βελτίωση της ευλιγισίας , είτε συμπληρωματικά σε ένα μάθημα χορού .
Το σεμινάριο παρακολούθησαν μαθήτριες της σχολής , αρχάριες και προχωρημένες .